Sensibiliser les chefs d’entreprises et les salariés à la prévention des risques cancer liés au tabac, en intervenant directement sur le lieu de travail, est une des missions du GEFLUC.

L’arrêt du tabac, s’il suscite bien des difficultés, réserve aussi de bonnes surprises, il n’est jamais trop tard et les bénéfices de l’arrêt du tabac interviennent presque immédiatement…

Qu’est ce qu’on gagne à arrêter de fumer?

20 minutes après la dernière cigarette

La pression sanguine et les pulsations du coeur redeviennent normales.

8 heures après la dernière cigarette

La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié, l’oxygénation des cellules redevient normale.

24 heures après la dernière cigarette

Le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà, les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée, le corps ne contient plus de nicotine.

48 heures après la dernière cigarette

Le goût et l’odorat s’améliorent, les terminaisons nerveuses gustatives commencent à repousser.

72 heures après la dernière cigarette

Respirer devient plus facile, les bronches commencent à se relâcher et on se sent plus énergique.

2 semaines à 3 mois après la dernière cigarette

La toux et la fatigue diminuent, on récupère du souffle, on marche plus facilement.

1 à 9 mois après la dernière cigarette

Les cils bronchiques repoussent, on est moins essouflé.

1 an après la dernière cigarette

Le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié, le risque d’accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non-fumeur.

5 ans après la dernière cigarette

Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié.

10 à 15 ans après la dernière cigarette

L’espérance de vie devient presque identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.

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